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孕妇保健十忌


发布时间:2010-03-05 08:41:00

一忌酒类。酒主含乙醇,孕妇饮酒不仅对肝肾功能有损害,更直接影响婴儿。因为乙醇能顺利通过胎盘而直接刺激婴儿,易致胎儿智力底下,特别在妊娠初期最易致胎儿畸形。

二忌抽烟。孕妇抽烟会给胎儿制造一个恶劣的环境,易致胎儿畸变和脏腑功能的发育不全。

三忌新辣食品。中医认为辛辣食物多为热性,易耗伤津液,导致津亏生热而胎动不安。

四忌多吃食盐。多食也会因吸收水分过多而致水钠平衡失调,影响胎儿的正常发育。

五忌油炸品。油炸品多含有致癌物质,对胎儿的发育极为不利。

六忌乱服药品。治疗便秘、水肿、降压等药物应禁用,平时用药应慎重。

七忌剧烈运动。剧烈运动会引起胎儿的烦燥不安,更易使孕妇产生腹痛,重则流产。

八忌不运动。因怀孕就卧床不起,易导致身体的虚弱,抗病能力下降,从而易患病而使胎儿的免疫功能下降。

九忌偏食。偏食易使胎儿营养不良,而产生胎儿发育不全的后果。

十忌生气。孕妇尽量不生气,怒易伤肝,气易伤肺,致使胎儿精神抑郁。要乐观、精神饱满才能使婴儿更快、更好的发育成长。

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